Nichtraucher Magazin

Es erwarten Dich hilfreiche Artikel rund ums Thema Rauchen und Rauchen aufhören. Von Motivationstipps für den Rauchstopp bis hin zur Hilfe, falls Du einen Ausrutscher hattest, findest Du im Nichtraucher Magazin zahlreiche Artikel. Außerdem klären wir Dich über all die negativen Auswirkungen der Zigarette auf Mensch und Umwelt auf.


Rauchen beeinflusst unser Gehirn nachhaltig - Wie der Rauchstopp Deine Hirnleistung fördert

Rauchen macht dumm? Nicht direkt! Allerdings konnten neue wissenschaftliche Studien zeigen, dass Rauchen das Gehirn negativ beeinflusst. Was das genau bedeutet und warum Du besser früher als später mit dem Rauchen aufhören solltest, liest Du hier.

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Kosten von Rauchern für Arbeitgeber

Rauchen ist teuer! Das gilt nicht nur für den Raucher selbst, sondern auch für seinen Arbeitgeber. Denn die kleine Raucherpause während der Arbeitszeit ist längst nicht das Einzige, was Deinem Chef ein Loch in den Geldbeutel reißt. Was Dein Laster wirklich kostet und wie Du nach einem Rauchstopp bei der Arbeit wieder durchstartest, erfährst Du hier.

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Rauchen? - Nein! - statt Raucherbein

Das Raucherbein ist schon lange als schwerwiegende Folge des Rauchens bekannt. Doch was genau ist ein Raucherbein und woher kommt der Ausdruck? Welche Krankheiten dadurch zusätzlich begünstigt werden und, wie Du Dich davor schützen kannst – hier erfährst Du es.

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Haben Raucher schlechtere Karrierechancen?

Einen gut bezahlten Job zu haben, der einem zumindest die meiste Zeit Spaß macht, ist ein großes Privileg. Natürlich versucht man alles, um hier ans gewünschte Ziel zu gelangen und sich keine Steine in den Weg zu legen. Doch kann Rauchen ein Karrierekiller sein? Dies wollen wir uns genauer anschauen.

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Rauchstopp und Regeneration - Warum sich der Ausstieg immer lohnt

„Einmal Raucher - immer Raucher“ oder „Jetzt bringt das auch nichts mehr“. Viele langjährige Raucher haben sich damit abgefunden, dass der Zigarettenkonsum ihrer Gesundheit schadet. Dabei rechtfertigen sie häufig gescheiterte Aufhörversuche damit, dass ein Rauchstopp nach vielen Raucherjahren keinen Unterschied mehr mache. Was sie nicht wissen: Ihr Körper erholt sich nach dem Aufhören viel schneller als sie denken. Mit welchen Vorteilen Du bzgl. Rauchstopp und Regneration rechnen kannst und wie schnell es wirklich geht, erfährst Du hier.

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Taub durch Qualm? - Wie Rauchen Hören beeinträchtigt

Dass Rauchen zu Herzkreislauferkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt führt, und auch die Lunge nachhaltig schädigt, ist eine alte Geschichte. Doch neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Rauchen Hören negativ beeinflusst und im schlimmsten Falle taub machen kann.

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Brauchst Du Unterstützung beim Rauchstopp?

Unser krankenkassenzertifiziertes Programm begleitet Dich beim Rauchausstieg

Das erfolgreiche Online-Programm zum Rauchausstieg


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Informiere Dich über die verschiedenen Rauchstopp Methoden

Du möchtest Dir das Rauchen abgewöhnen? Gratulation zu diesem Entschluss! Vielleicht bist Du gerade auf der Suche nach der richtigen Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören. Im Netz bist Du auf verschiedenste Möglichkeiten gestoßen, wie z.B. auch Hypnose zur Raucherentwöhnung. Hier im Magazin findest Du über all diese Rauchstopp Methoden Informationen, wie wirksam und sinnvoll sie sind. Selbstverständlich basieren die Artikel immer auf neusten wissenschaftlichen Studien. Um erfolgreich Nichtraucher zu werden, ist eines immer die Grundvoraussetzung: der Wille zum Aufhören muss da sein. Du musst für Dich selbst mit dem Rauchen aufhören wollen.

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Erfahre mehr über die Gefahren des Rauchens

In unserem Magazin klären wir Dich über die Gefahren des Rauchens für Dich, Dein Umfeld und auch die Umwelt auf. Das Thema Passivrauchen wird noch immer total unterschätzt. Du schadest mit dem Rauchen auch massiv Dein Umfeld. Dass Rauchen in der Schwangerschaft schädlich für das Ungeborene ist, ist Vielen bekannt. Noch immer raucht aber jede 10. Frau in der Schwangerschaft. Der Irrglaube, dass ein Rauchstopp in der Schwangerschaft durch den Nikotinentzug schädlich für das Ungeborene ist, hält sich immer noch. Mit unseren Artikeln möchten wir Dich über die Gefahren, die vom Rauchen und von Zigaretten per se ausgehen, aufklären und Dich letztlich für einen Rauchstopp motivieren.