Nichtraucherhelden Magazin


Belastet rauchen radioaktiv?

Ob Lungenkrebs, Impotenz oder Herzinfarkt, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, ist allgemein bekannt. Doch wusstest Du, dass Rauchen radioaktiv wirken kann? Bei dem Wort “Strahlenbelastung” denkst Du vermutlich eher an Kernkraftwerke als an Deine nächste Zigarette. Fakt ist jedoch: Tabakrauch besteht nicht nur aus Nikotin, sondern aus mehr als 4.000 einzelnen, teilweise hochgiftigen und radioaktiven Stoffen. Welche das sind und wie hoch die Strahlenbelastung durch das Rauchen wirklich ist, erfährst du hier in unserem Artikel.

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Macht rauchen dicke Kinder?

Gemäß aktueller Forschungslage sorgt das Rauchen der Eltern währender der Schwangerschaft dafür, dass die Kinder später an Übergewicht leiden. Vielleicht klingt das für Dich unlogisch, doch es entspricht leider dem wissenschaftlichen Konsens. Doch, was hat es mit diesem Zusammenhang wirklich auf sich? Spielt die Menge der gerauchten Zigaretten eine Rolle?

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Hat Deutschland viele Raucher? - Bericht aus einem Raucherland

Die gute Nachricht zuerst: seit einigen Jahren nimmt das Rauchen in Deutschland in allen Altersgruppen sowohl bei Männern als auch bei Frauen ab. Aber trotz allem greifen leider noch immer täglich Millionen Deutsche zur Zigarette. Doch hat Deutschland viele Raucher im Vergleich zu anderen Ländern - wo stehen wir? Lies hier, wie Deutschland im Rauchvergleich abschneidet.

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Kinder in Raucherwohnungen - unsichtbare Gefahr im eigenen Zuhause

Rauchen in der Wohnung ist Alltag in vielen deutschen Haushalten. Dabei ist Passivrauchen erwiesenermaßen ein Gesundheitsrisiko für alle Bewohner und Besucher. Jedoch vor allem für Kinder stellt die Rauchbelastung eine besondere Gefahr dar, an den Folgen des Rauchens zu leiden. Ganze 43 % der deutschen Kinder wachsen in einem Haushalt auf, in dem mindestens ein Elternteil raucht. Lies hier, welche Auswirkungen das Aufwachsen für Kinder in Raucherwohnungen haben kann und was Du tun kannst, um sie zu schützen.

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Rauchen und Umwelt - zerstört es unsere Welt?

Du sitzt draußen auf einer Parkbank und zündest Dir gemütlich Deine Zigarette an. Du genießt die Zeit außerhalb Deiner vier Wände und nutzt die Raucherpause als Gelegenheit Zeit in der Natur zu verbringen. Eigentlich keine schlechte Sache denkst Du Dir vielleicht? Aber ganz so einfach ist es leider nicht. Hast Du Dich schon einmal gefragt wo Deine Zigaretten, die Du am Kiosk um die Ecke kaufst, überhaupt herkommen und wie sie entstehen? Was alles passiert bis Du Deine Zigarettenschachtel in Händen hälst und was Rauchen und Umwelt verbindet, fragt sich kaum jemand. In diesem Artikel möchten wir Dich darüber informieren welche ökologischen Folgen das Rauchen für die Umwelt hat.

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Rauchen und Menstruation - sind schlimmere Beschwerden die Folge?

Jede Frau kennt es, alle 4 Wochen durchlebt ihr Körper die Periode. Für einige Frauen ist dies kein Grund zur Sorge, manchen Frauen jedoch machen Menstruationsprobleme zu schaffen. Allgemeines Unwohlsein, Stimmungsschwankungen und Bauchkrämpfe sind nur ein kleiner Auszug der Dinge, die manch eine Frau während ihrer Menstruation plagen. Was aber kaum einer weiß ist, dass das Rauchen und Menstruation zusammenhängen. Rauchen hat einen erheblichen Einfluss auf die Periode und die Symptome des prämenstruellen Syndrom (PMS) hat. Wie, weshalb und warum erfährst du in diesem Artikel.

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Rauchfrei Info - Tipps & Tricks für den Ausstieg

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, weißt aber nie genau wie Dir das gelingen soll? Dann bist Du hier genau richtig. In Diesem Artikel erhältst Du Infos, wie der Rauchstopp für Jeden möglich und machbar ist. Wir verraten Dir die besten Tipps & Tricks für einen erfolgreichen Rauchausstieg. Also, Rauchfrei Info let’s go!

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Wenn Geschmacks- und Geruchssinn schlapp machen

Nichtraucher klagen immer wieder über den ekelerregenden Mundgeruch von Rauchern. Doch auch Rauchern wird nach dem Rauchstopp klar, dass ihr Leben endlich wieder „besser schmeckt“. Erst jetzt wird bemerkbar, wie sehr der Geschmacks- und Geruchssinn unter den Zigaretten gelitten haben. Doch Geschmack ist Lebensfreude, und die sollten wir uns sicher nicht nehmen lassen - auch Du nicht.

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Brauchst Du Unterstützung beim Rauchstopp?

Unser krankenkassenzertifiziertes Programm begleitet Dich beim Rauchausstieg

Das erfolgreiche Online-Programm zum Rauchausstieg