Nikotinfreie Zigaretten - kann eine Sucht verhindert werden?

Nikotin ist der klassische und typische suchtauslösende Stoff in Zigaretten. Er sorgt dafür, dass zum Beispiel Dopamin im Gehirn freigesetzt wird, welches u.a. Glücksempfinden auslöst. Gleichzeitig führt er auf Dauer dazu, dass sich der Körper daran gewöhnt und größere Mengen konsumiert werden müssen, um den gleichen Zustand auszulösen. Eine Nikotinsucht entsteht. Sie ist mitunter der Grund dafür, warum es manchen Rauchern so schwer fällt vom Glimmstängel loszukommen. Mit nikotinfreien Zigaretten soll eine solche Sucht vermieden werden. Doch sind diese wirklich weniger schädlich für unseren Körper? Wir stellen euch Varianten von nikotinfreien Zigaretten vor und schauen, ob sie wirklich eine gesunde Alternative zur normalen Zigarette darstellen oder sich zum Rauchentzug eignen.

von Pia Dreiner

Nikotinfreie Zigarette – der sanfte Ausstieg vom Rauchen?

Die Kräuterzigarette

Zunächst klingt der Name Kräuterzigaretten ja erstmal positiv und sogar fast schon gesund. Doch was steckt wirklich dahinter? Bei diesen Zigaretten handelt es sich um tabak- und nikotinfreie Zigaretten, hergestellt aus Kräuterbestandteilen wie zum Beispiel Haselnüssen und Rosenblättern. Der Zweck einer solchen Zigarette soll darin liegen, dass sie beim Rauchentzug hilft, indem man weiterhin Zigaretten rauchen kann, diese aber kein Nikotin enthalten. Wissenschaftliche Belege für einen Erfolg beim Rauchentzug durch Kräuterzigaretten gibt es aber nicht. Vielmehr vergessen viele, dass sie eine genauso schädliche Wirkung haben wie die normalen Zigaretten. Beim Verbrennen dieser Zigaretten entstehen nämlich ebenfalls gesundheitsschädliche Stoffe wie Kohlenmonoxid. Dieses vermindert die Sauerstoffaufnahmefähigkeit unseres Blutes und den Sauerstofftransport im Körper.

Der harmlos aussehende Dampf von E-Zigarette, E-Shisha und Co.

Bei E-Inhalationsprodukten wie der E-Zigarette kann man den Nikotingehalt selbst einstellen und so beispielsweise mit der Zeit herunterregulieren, bis nikotinfrei geraucht wird. Das Prinzip der E-Zigarette beruht auf dem Erhitzen von einer Flüssigkeit und somit der Entstehung von Dampf, welcher anschließend inhaliert wird. Durch die starke Erhitzung des Liquids der E-Inhalationsprodukte entstehen, wie bei der herkömmlichen Zigarette auch, zahlreiche giftige Stoffe, die zum Teil auch unter dem Verdacht stehen krebserregend wirksam sein zu können. Einzelne Studien weisen auf dramatische gesundheitliche Folgen der E-Zigaretten hin, wie zum Beispiel die Popcorn-Lunge. Wieder andere Studien behaupten E-Zigaretten seien weniger gesundheitsgefährdend im Vergleich zu herkömmlichen Tabakprodukten. Insgesamt bleibt zu sagen, dass die E-Zigarette aufgrund ihrer Neuheit noch zu wenig erforscht ist, um eine abschließende Aussage machen zu können. Gesundheitliche Gefahren, wie Atemwegsirritationen, Entzündungen in den Bronchien oder gar Langzeitschäden an der Lunge können aber mit Sicherheit nicht ausgeschlossen werden. 

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