Raucherentwöhnung Erfolgschancen Prüfung

Checke Deine Erfolgschance

Beantworte diese 5 Fragen und finde heraus, wie hoch Deine Erfolgschance ist, den Rauchausstieg zu schaffen:

1.

Wie viele Zigaretten rauchst Du im Allgemeinen pro Tag?

2.

Auf welche Zigarette würdest Du nicht verzichten wollen?

3.

Wann nach dem Aufstehen rauchst Du Deine erste Zigarette?

4.

Wie stark schätzt Du Deine Motivation und Deinen inneren Willen ein, mit dem Rauchen aufzuhören?

5.

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Hintergrund des Tests

Raucherentwöhnung Erfolgschancen Prüfung

Denkst Du, dass Du den Rauchausstieg schaffen kannst? Beantworte diese 4 Fragen und finde es heraus. Aber gleich das Positive vorweg: Jeder kann den Rauchausstieg schaffen. Vielleicht bist Du entmutigt und zweifelst daran, es schaffen zu können, da Du bereits einen gescheiterten Versuch hinter Dir hast. Mit dem Test wollen wir Dir eine Einschätzung über Deine Erfolgschancen geben und Dir Mut machen.

Der Wille zum Aufhören muss da sein

Im Test wirst Du gefragt, wie stark Deine Motivation ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Grundvoraussetzung eines erfolgreichen Rauchausstiegs ist immer, dass der Wille zum Aufhören auch da ist. Du musst von Dir aus mit dem Rauchen aufhören wollen. Du erhältst am Ende des Tests Tipps, wie Du Deine Motivation steigern kannst.

Trotz Nikotinabhängigkeit den Rauchstopp schaffen

Die ersten drei Fragen der Raucherentwöhnung Erfolgschancen Prüfung zielen darauf ab, herauszufinden, ob Du von der Zigarette abhängig bist. Auch hier brauchst Du keine Angst zu haben. Sollte im Test herauskommen, dass eine Abhängigkeit vorliegt, ist das kein Drama. Du kannst trotzdem den Rauchausstieg schaffen. Egal wie lange und wie viel Du rauchst, ist ein Rauchausstieg machbar und vor allem lohnenswert. Du erhältst außerdem Tipps, was für Dich beim Rauchaussteig wichtig sein wird.

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