Alle Artikel mit: Rauchstopp

Akupunktur gegen Rauchen - Mit ein paar Stichen zum Nichtraucher

Gerade als guter Vorsatz fürs neue Jahr wollen sich viele Raucher von dem Glimmstängel für immer verabschieden. Der Wille zur Raucherentwöhnung besteht. Doch schon allein der Gedanke an die drohenden Symptome des Entzugs sowie eine mögliche Gewichtszunahme nach Rauchstopp lässt viele erstarren. Durch Raucherentwöhnung mit Akupunktur soll nicht nur der Glimmstängel, sondern auch die Entzugserscheinungen für immer passé sein. Mit ein paar Stichen also problemlos zum Nichtraucher werden– kann es wirklich so einfach sein? Wir verraten Dir, was es mit der Akupunktur gegen Rauchen auf sich hat!

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Rauchen aufhören ohne zuzunehmen? Gewichtsfalle Rauchstopp!

Dein Ziel ist: aufhören zu rauchen ohne zuzunehmen? Oft wird behauptet, dass ein Rauchstopp ohne Gewichtszunahme gar nicht geht. Dies schreckt viele Raucher - vor allem Frauen - davor ab, dem Glimmstängel Lebewohl zu sagen und endgültig rauchfrei zu werden. Zu groß ist die Angst ein paar Kilos mehr auf den Rippen zu haben. Kommt es nach dem Rauchstopp nicht zu einer Erhöhung des Gewichts, so kann dies zu einer Senkung der Rückfallquote und einer erfolgreichen Rauchentwöhnung beitragen. Ob Du nach dem Rauchstopp zwangsläufig Gewicht zunehmen wirst und was Du dagegen bei Deinem Kampf gegen die Tabakabhängigkeit tun kannst, verraten wir Dir hier.

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Rauchen aufhören und Vorteile entdecken - Hauptgewinn Rauchstopp!

„Sterben müssen wir sowieso“ und „Jetzt ist es auch schon egal“. Das sind oftmals die Antworten langjähriger Raucher auf die Frage, warum sie nicht mit dem Rauchen aufhören. Es wird also davon ausgegangen, dass das bisherige gesundheitsschädliche Verhalten, nicht mehr gutzumachen ist. Studien beweisen jedoch das Gegenteil! Rauchen aufhören bringt zahlreiche Vorteile und zwar in jedem Alter und auch nach vielen Raucherjahren. Welche das sind und warum es nie zu spät ist die Finger vom Glimmstängel zu lassen, kannst Du hier lesen. Lerne die Vorteile der Nichtraucher kennen.

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Rauchen aufhören Tipps & Tricks

Wohl jeder Raucher hat schon mit dem Gedanken gespielt lieber heute als morgen dem elenden Laster ein Ende zu setzen. Rauchen aufhören mit Tipps & Tricks ist hier gefragt. Es gibt zahlreiche Programme und Tipps, welche dabei helfen sollen. Sicherlich hat der Eine oder die Andere aber auf seinem Weg des Rauchstopps auch schon mit harten Rückschlägen kämpfen müssen. Wir zeigen Dir wie Du mit dem Rauchen aufhören kannst und geben dir die besten Nichtraucher Tipps.

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