Frau sticht in Bein Nadeln für Akupunktur
Kann man durch Akupunktur zum Nichtraucher werden?

Akupunktur zur Raucherentwöhnung – so funktioniert's

Ihren Ursprung findet die Akupunktur in der traditionellen chinesischen Heilmedizin. Im Mittelalter wurde sie schließlich nach Europa überliefert und wird heute von vielen Ärzten und auch vom Heilpraktiker angewandt. Das Prinzip dahinter: An bestimmten Punkten werden feine Nadeln gesetzt (acus pungere) wodurch Krankheitssymptome gelindert oder gar geheilt werden sollen. So auch bei der Akupunktur gegen Rauchen, der sogenannten Ohrakupunktur. Am Ohr sollen sich sogenannte „Anti-Suchtpunkte“ befinden – werden diese stimuliert soll das Verlangen nach einer Zigarette deutlich sinken. Die feinen Nadeln werden bei der Akupunktur gegen Rauchen an die Reflexzonen ins Ohr gesteckt und können dort auch einige Tage verbleiben. Nervosität, Stress, Herzklopfen und Stimmungsschwankungen? Keine Spur! Durch Akupunktur an diesen Stellen soll man nicht nur rauchfrei werden und mit dem Rauchen für immer aufhören können, sondern den Entzug auch mit nur wenigen Symptomen überstehen. Hilft also Akupunktur zur Raucherentwöhnung? Auch Methoden wie Dauernadeln oder Laserakupunktur werden zur Entwöhnung und der Reduktion im Rauchverhalten eingesetzt. Diese Methoden ähneln vom Prinzip der Raucherentwöhnung mit Akupunktur. Statt mit Nadeln wird bei letzterer Methode mit einem Laser gearbeitet. Der Weg zum Nichtraucher soll auch mit dieser Behandlung ein Kinderspiel werden. Daneben gibt es die sogenannte Nichtraucher-Spritze. Diese Spritze soll wie auch die Lasertherapie gegen Rauchen, Akupunktur gegen Rauchen oder Klopfen gegen Rauchen die Nerven beruhigen. Um mit dem Rauchen aufhören zu können, gehört sicherlich aber mehr dazu als eine Beruhigung der Nerven durch Spritze & Co. Insbesondere die psychische Abhängigkeit vom Zigarettenrauch ist nicht zu unterschätzen.

 

Mit ein paar Stichen bequem zum Nichtraucher?

Taschenrechner mit Münzen und Geldscheinen
Akupunktur kann ziemlich ans Geld gehen

Der Erfolg der Akupunktur gegen Rauchen als Behandlungsmethode zur Raucherentwöhnung ist umstritten. Derzeit gibt es keine Studien, die die Wirksamkeit der Akupunktur zur Entwöhnung von den Zigaretten bestätigen. Eine Bezuschussung oder Kostenübernahme der Krankenkassen gibt es daher meist auch nicht. Im Durchschnitt sind rund 6 Sitzungen à 30 Minuten angedacht. Je nach Anbieter unterscheiden sich die Kosten für die Akupunktur deutlich und liegen um die 30 – 60 Euro pro Sitzung. Für das rauchfreie Vergnügen müssen Betroffene also tief in die Tasche greifen und um die 180 – 360 Euro hinblättern – wenn alles gut läuft. Und der Erfolg ist dann noch lange nicht garantiert. Genau wie bei Hypnose gegen rauchen ist die Erfolgsquote umstritten. Dass dennoch einige Patienten nach der Methode dem Glimmstängel gänzlich abdanken ist vermutlich dem Placebo-Effekt zu verdanken.
Der Schlüssel zu einer rauchfreien Zukunft ist allerdings vor allem die eigene Motivation und eine dauerhafte Verhaltensänderung. Beides muss aktiv vom Betroffenen gesteuert werden. Und genau hier liegt das Problem der Akupunktur zur Raucherentwöhnung. Denn der Betroffene setzt sich weder aktiv mit seiner Sucht auseinander, noch erlernt er ein alternatives Verhalten. Daher ist die Wirkung der Akupunktur in der Raucherentwöhnung fragwürdig.

 

Zusammenfassung

Die Ohrakupunktur soll Rauchern, ähnlich wie Medikamente wie die Nichtraucherpille, dazu verhelfen den Rauchstopp zu schaffen und endlich rauchfrei zu werden. Gefährlich ist die Raucherentwöhnung mit Akupunktur als Methode zwar keines Falls, allerdings können ein paar Stiche ebenso wenig wie Hypnose zur Raucherentwöhnung oder eine Rauchfrei-Spritze die jahrelange Gewohnheit des Rauchers wegzaubern. Ein starke eigene Motivation und etwas Training, um nicht wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen, sind da schon noch notwendig, um mit dem Rauchen aufzuhören. Eine reine Raucherentwöhnung mit Akupunktur ist also weniger erfolgversprechend. Als zusätzliche Unterstützung beim Rauchstopp kann eine Akupunktur zur Raucherentwöhnung, zum Beispiel bei einem Heilpraktiker, gegebenenfalls herangezogen werden. Der Schlüssel zum Erfolg ist allerdings nach wie vor Verhaltenstraining. Hier gibt es auch tolle Online-Programme, wie z.B. NichtraucherHelden.de, die genau diesen Ansatz bequem und flexibel übers Internet anbieten und Dich bei Deiner Raucherentwöhnung unterstützen.

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